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贵州科技出版社《快乐中老年健康枕边书》
发布时间:2018-05-18 10:01:05  作者:杜帅 著  来源:本站原创      [关闭]     [打印]

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书名:《快乐中老年健康枕边书》

作者:杜帅 著

出版社:贵州科技出版社

   俗话说“家有一老,如有一宝”,然而随着社会的发展,越来越多的年轻人在完成学业后选择离开老人到经济发达地区创业、打拼,“空巢老人”和“留守老人”的数字不断膨胀,老年人的日常生活、身体健康和心理健康越来越成为我们关注的焦点。

   本书详细讲述了在日常生活中,中老年人在饮食、运动、心态等几个方面应当引起关注的一些问题,特别是拥有健康快乐生活应当了解却经常被忽略的一些生活常识。同时,本书还专门介绍了一些常见疾病的症状及预防治疗的方法,整理收录了一些养生民间谚语,希望能够对中老年朋友的健康有所帮助。



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